昨日、ネットサーフィンして見つけた
河本真さんの「【最新脳科学&心理学】たった3日で朝5起き体質になる熟睡プログラム」。

実はかなり話題になっているものみたいね。

目から鱗が何枚もはがれた気分でした。
まだ毎回朝早くは起きられていませんが、
少しずつ目覚めが変わったのがわかりました。
スッキリンをやってみて良かったです。

なんて体験者の声もあったりするらしいよ。

⇒２ｃｈのスレでは？体験談を確認してみる

たった3日間で
「確実に朝スッキリ起きられる」と、
確信した魔法のような睡眠術っていうし、
実践してみる価値あるかもね。